2024-11

恋愛

失恋の痛み

死にたい。なんで。 苦しい。なんで。 胸が痛い。なんで。 将来が見えないから。 希望がないから。 心が傷ついてるから。 この苦しみは今だけ? この苦しみはなに?
強迫性障害

トラウマ解消セラピー感想1

これまで強迫性障害を治すためにさまざまなセラピーを受け、約162万円費やしてきた。その後、新たに出会ったセラピーの感想。 普通の人が普通にできることができて、 どこでも恐怖なく行ける日々を手にしたい。
強迫性障害

トラウマ2:仕事中のめまいと頭痛

今も仕事中、頭がぐわんぐわんしてしんどい。 めまいと頭痛の混合された感じに近い。 恐怖が頭の中を充満している感じ。 この状態で一日、過ごすのは、 曝露反応妨害法を強制的に行っているのと同じ。
子育て

教訓1:子どもの気持ちは最優先すべし!

今日の教訓:子どもの気持ちを最優先して、 最初から、子どもの行きたい場所に行くべし! (でも、三輪車を乗る楽しさを知ってほしいよ~😢)
強迫性障害

トラウマ1:地面のティッシュが怖い

昨日、車から降りたとき、突然、地面に落ちているティッシュをまるめたゴミが目に飛び込んできた。 「怖い!!もし、踏んでたらどうしよう!!」 頭が蒼白になった。 「ゴミの菌が足に付いてたら、そこから感染して、病気になる。」 本気でそんなことを考...