強迫症(強迫性障害)の克服を目指して

3か月の入院生活を終えて、少しずつ、克服してきていること。

・家のドアノブが触れるようになった。
・洗濯機に洗濯物をいれられるようになった。
・食器が洗えるようになった。
・洗面所で手洗いできるようになった。
(今まではキッチンで手洗いしていた)
・お風呂に入るとき、お風呂の床掃除をしなくなった。

まだできないこと。

・シンクにおいてある食器を洗うことができない。
(シンクに菌がついてるきがするので。)

できることが増えてきている。

まだ、地面に落ちたゴミは怖いけど、
怖いものが減ってきている。

これからもっともっとよくなっていくといいな。

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